Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Мышка-Малышка : archik.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 160298 зарегистрирован более 1 года назад

Мышка-Малышка

настоящее имя:
Подпишись на мой блог Добавляемся ко мне в друзья Много интересных закупок ( промо-код: 239e )
Портрет заполнен на 83 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок


    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 218
Блог   >  

Комплексный подход — движение, правильное питание и поддержка организма специальными добавками — залог крепких и здоровых костей на долгие годы!

  16.11.2025 в 21:10   47  

Комплексный подход — движение, правильное питание и поддержка организма специальными добавками — залог крепких и здоровых костей на долгие годы!
Просмотреть или сохранить оригинал: Комплексный подход — движени...

На сколько прочны наши кости?

Кость прочнее стали по соотношению массы и плотности: она выдерживает давление до 170 МПа, при этом остаётся лёгкой и гибкой.

Однако наш скелет👍🦶 — не просто опора, а живой, умный орган. Клетки костной ткани постоянно работают: старые заменяются новыми.

Каждые 10 лет происходит полное обновление скелета. Но без движения, витамина D, кальция и белка они становятся хрупкими.

🩺 Берегите свой «каркас», ведь он вас буквально держит.

Для поддержки здоровья костей важно обеспечить организм качественным питанием и необходимыми нутриентами.
В этом помогут продукты с органическим кальцием и витамином D3, которые способствуют укреплению костной ткани и улучшению её усвоения, например, Органический кальций
www.nn.ru/community/pv/main/...product-81712748
www.nn.ru/community/pv/main/...product-72773376

Также не забывайте о коллагене — главном строительном белке, который поддерживает эластичность и прочность костей и суставов.
Рыбный коллаген с витамином С и натуральными экстрактами, как Чистый рыбный коллаген (клубника-лайм) Fitness Catalyst ( помогает сохранить молодость и здоровье соединительной ткани.
www.nn.ru/community/pv/main/...product-72774736